Je suis Kris — j'ai traversé la PMA avec 15 % de chances, et la naissance prématurée de mon fils à 30 semaines. Je t'offre un accompagnement humain, sans jugement, à chaque étape.
Après deux ans de PMA avec des chances minimes, la naissance prématurée de mon fils, la maladie de mon compagnon et la crise du Covid — j'ai répondu à des lignes d'écoute de crise.
Ce que j'ai compris : les femmes en parcours PMA ont besoin d'une présence qui vraiment comprend. Pas de théorie. Pas de protocoles. Une vraie voix humaine.
Force & Douceur est né de cette conviction : chaque femme mérite un espace pour être vue, entendue, et accompagnée sans jugement.
Un témoignage très touchant et sincère. On sent que le livre vient vraiment du cœur. Une lecture pour les mamans en parcours PMA, dans laquelle beaucoup pourront se reconnaître et se sentir comprises.
Ça m'a tellement parlé. C'est bien détaillé, ça donne envie de suivre son évolution. J'aime beaucoup ce que tu construis.
Enfin un espace qui parle de ce qu'on ressent vraiment, à côté du suivi médical. Je me suis sentie moins seule — c'est exactement ce qui me manquait.
Prénoms abrégés à leur demande.
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L'application Force & Douceur est gratuite et disponible 24h/24. Parce que les moments les plus difficiles n'attendent pas les heures de bureau.
Des articles écrits par une femme qui est passée par là, pour mettre des mots sur ce qui pèse, une étape après l'autre.
Des mois de PMA, puis une naissance trop tôt. Ce double chemin dont personne ne parle, raconté par une femme qui l'a vécu.
« Mon corps n'a pas tenu. » D'où vient cette phrase que tant de parents portent en silence, et ce qui aide vraiment à l'alléger.
Tu viens de sortir de la clinique. La ponction est faite. Et maintenant tu attends. Personne ne te prépare à ce que ces jours font ressentir.
Poids, néonatologie, durée d'hospitalisation, ce que tu vas ressentir. Écrit par une maman qui est passée par là.
Tu peux être entourée, aimée, et te sentir profondément seule dans ce parcours. Ce n'est pas dans ta tête.
Tu mets ton manteau. Tu embrasses son front à travers les hublots de la couveuse. Et tu pars. Ce moment, personne ne t'y prépare.
Fais glisser la carte pour passer à la suivante.
Force & Douceur est un service français de soutien émotionnel destiné aux femmes en parcours PMA (FIV, insémination) et aux parents de bébés prématurés. Fondé par Kris Damayanti, qui a vécu ces deux parcours, il propose une application gratuite disponible 24h/24 et un livre témoignage — en complément du suivi médical.
Force & Douceur a été créé par Kris Damayanti. Elle a vécu un parcours PMA depuis Mayotte avec 15 % de chances de devenir maman, puis la naissance de son fils prématuré à 30 semaines. Elle est l'autrice du livre « Comment suis-je devenue maman avec 15 % de chances ? » et accompagne aujourd'hui les femmes et les parents qui traversent ces parcours.
Par deux moyens complémentaires : une application gratuite disponible 24h/24 — avec une communauté de femmes et de parents passés par là, un journal intime privé, des séances guidées et des guides pratiques — et des ressources dédiées à chaque étape, de la stimulation à l'attente des résultats, de la néonatologie au retour à la maison.
Parce que l'équipe médicale veille sur le protocole et sur le bébé, mais l'angoisse, l'attente et la culpabilité se vivent surtout en dehors des rendez-vous. Force & Douceur agit toujours en complément du médical, jamais à sa place : aucun conseil médical, une présence humaine qui comprend, disponible aux heures où tout est fermé.
Oui, l'app est gratuite. Une offre d'accompagnement arrive début 2027. Le journal et l'humeur restent sur ton téléphone : aucune donnée de santé n'est collectée.
Laisse ton email : je t'envoie le 1er chapitre du livre, offert — et tu rejoins la communauté Force & Douceur.
Tu préfères le livre complet ? Il est disponible ici.