🔒 Cookies fonctionnels uniquement. RGPD.
Ouvrir l'app
Mains entrelacées d'un parent et d'un nouveau-né

Tu n'es pas seule.

Je suis Kris — j'ai traversé la PMA avec 15 % de chances, et la naissance prématurée de mon fils à 30 semaines. Je t'offre un accompagnement humain, sans jugement, à chaque étape.

15%
de chances au départ
30
sem. de prématurité
24/7
disponibilité app
100%
confidentiel
Recevoir le 1er chapitre — offert → Découvrir l'app →
🌸
Je vis un parcours PMA
Attente, injections, la question de trop — un soutien pour chaque étape.
Découvrir →
👶
Mon bébé est né prématuré
La néonat, les moniteurs, rentrer sans lui — tu comptes, toi aussi.
Découvrir →
Notre histoire

Un accompagnement né de l'expérience vécue

Après deux ans de PMA avec des chances minimes, la naissance prématurée de mon fils, la maladie de mon compagnon et la crise du Covid — j'ai répondu à des lignes d'écoute de crise.

Ce que j'ai compris : les femmes en parcours PMA ont besoin d'une présence qui vraiment comprend. Pas de théorie. Pas de protocoles. Une vraie voix humaine.

Force & Douceur est né de cette conviction : chaque femme mérite un espace pour être vue, entendue, et accompagnée sans jugement.

Réserver une session →
Kris Damayanti, fondatrice de Force & Douceur
Vraiment passée par là. — Kris Damayanti, fondatrice
Sessions individuelles

Un espace rien que pour toi

💗

Session individuelle

Une heure d'échange téléphonique ou vidéo avec Kris. Pour parler de ton parcours, poser tes questions, et trouver un peu de légèreté.

75€ / séance d'1h
Réserver

Appel découverte

30 minutes pour se rencontrer, que tu sentes si cet accompagnement est fait pour toi. Sans engagement, sans pression.

1er appel sans engagement · puis 75€ / séance
Prendre rendez-vous →
Témoignages

Elles sont passées par là aussi

⭐⭐⭐⭐⭐
Avis Amazon vérifié

Un témoignage très touchant et sincère. On sent que le livre vient vraiment du cœur. Une lecture pour les mamans en parcours PMA, dans laquelle beaucoup pourront se reconnaître et se sentir comprises.

Marie — Lectrice du livre
🌸

Ça m'a tellement parlé. C'est bien détaillé, ça donne envie de suivre son évolution. J'aime beaucoup ce que tu construis.

S. — Utilisatrice bêta
🌸

Enfin un espace qui parle de ce qu'on ressent vraiment, à côté du suivi médical. Je me suis sentie moins seule — c'est exactement ce qui me manquait.

C. — Retour utilisatrice

Prénoms abrégés à leur demande.

L'application

Avec toi à 3h du matin, aussi

L'application Force & Douceur est gratuite et disponible 24h/24. Parce que les moments les plus difficiles n'attendent pas les heures de bureau.

👥
Communauté bienveillante
Échange avec des femmes qui vivent la même chose
🧘
Méditations guidées
Séances adaptées à chaque étape de ton parcours
📔
Journal intime privé
Tes pensées, en sécurité, rien que pour toi
💬
Léa, ton IA
Une présence bienveillante, disponible à toute heure
Accéder gratuitement →
Léa
Ta présence · 24h/24
Je suis là. Comment tu te sens ce soir ?
J'ai peur pour demain…
C'est normal d'avoir peur. On respire ensemble ? 🌸
🧘 Méditation📔 Journal👥 Communauté
Questions fréquentes

Force & Douceur, en clair

Qu'est-ce que Force & Douceur ?

Force & Douceur est un service français de soutien émotionnel destiné aux femmes en parcours PMA (FIV, insémination) et aux parents de bébés prématurés. Fondé par Kris Damayanti, qui a vécu ces deux parcours, il propose une application gratuite disponible 24h/24, des séances individuelles et un livre témoignage — en complément du suivi médical.

Qui a créé Force & Douceur ?

Force & Douceur a été créé par Kris Damayanti. Elle a vécu un parcours PMA depuis Mayotte avec 15 % de chances de devenir maman, puis la naissance de son fils prématuré à 30 semaines. Elle est l'autrice du livre « Comment suis-je devenue maman avec 15 % de chances ? » et accompagne aujourd'hui les femmes et les parents qui traversent ces parcours.

Comment Force & Douceur accompagne-t-elle un parcours PMA ou une naissance prématurée ?

Par trois moyens complémentaires : une application gratuite disponible 24h/24 — avec Léa, une IA bienveillante, un journal intime privé, des séances guidées et une communauté de femmes et de parents passés par là — des séances individuelles avec Kris, et des ressources dédiées à chaque étape, de la stimulation à l'attente des résultats, de la néonatologie au retour à la maison.

Pourquoi un soutien émotionnel en complément du suivi médical ?

Parce que l'équipe médicale veille sur le protocole et sur le bébé, mais l'angoisse, l'attente et la culpabilité se vivent surtout en dehors des rendez-vous. Force & Douceur agit toujours en complément du médical, jamais à sa place : aucun conseil médical, une présence humaine qui comprend, disponible aux heures où tout est fermé.

Est-ce que Force & Douceur est gratuit ?

Oui, l'essentiel est gratuit : l'application (formule Douceur) avec Léa, le journal, des séances guidées et l'accès à la communauté. Deux formules payantes permettent d'aller plus loin — Force (7,99 €/mois) et Cœur à Cœur (12,99 €/mois) — ainsi que des séances individuelles avec Kris à 75 €. Le journal, l'humeur et les échanges avec Léa restent sur ton téléphone : aucune donnée de santé n'est collectée.

1er chapitre offert

Tu mérites d'être entourée

Laisse ton email : je t'envoie le 1er chapitre du livre, offert — et tu rejoins la communauté Force & Douceur.

Merci 🌸 Tu es bien inscrite, surveille ta boîte mail.